1.不要再扣血痂了。2.心理不要有什么负担,你这个是正常的孕期反应。3.若好了之后反复流血,应该去医院检查,排除鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,这些也会经常产生流鼻血的现象。 孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,在怀孕的早期、中期、晚期都会出现,尤其是在怀孕的中晚期会更严重,所以请准妈妈不用着急。 流鼻血是何原因 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。 如何预防 1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 3、鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。 如何处理 建议经常流鼻血的准妈妈随身携带一些纸巾备用。若发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。 如果不能在短时间内止住流血,则可以在额头上敷上冷毛巾,并用手轻轻地拍额头,从而减缓血流的速度。 =贴心提示= 紧急应对流鼻血的小方法 1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分钟,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。 2、左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。 3、取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包好,可较快止血。 4、坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,也可止鼻血。
