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肚子胀气放屁想大便怎么办呢?最近老是觉得肚子里面好多气,胀得厉害,而且屁特别多,这是好事吗?
肚子胀气了,平时饮食上一定要少食多餐,多吃纤维高的食物,不要吃容易产生胀气的食物,比如豆类油炸食物马铃薯等。饭后出去走一走,多喝一些水。