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土豆烧肉可以预防孕期贫血吗?我听朋友说土豆烧肉可以预防孕期贫血这是真的吗?
要预防孕期贫血光吃土豆烧肉的效果并不明显的,要预防贫血要多吃瘦肉,红色羊肉牛肉这些,多吃含铁丰富的食物,如适量的吃猪肝,多吃红枣,木耳这些的,可以预防贫血.