不可以的，一个是茶，一个是水，肠胃对他们的吸收不一样。 茶的种类比较多,各种茶叶也因人而宜,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,比如经常便秘的人,神经性失眠的人等. 水更有利于健康
不可以的，一个是茶，一个是水，肠胃对他们的吸收不一样。 茶的种类比较多,各种茶叶也因人而宜,对某个人来说有些茶叶比水好,但是有些就不一定适合了.还是水更有利于健康.水和茶是不一样的,有很多人并不适合喝茶,比如经常便秘的人,神经性失眠的人等. 水更有利于健康收起
可科学上说，茶是养生之道。 可以清肠也可以减肥的。 当然也要分茶的种类了。 按各人吧。
可科学上说，茶是养生之道。 可以清肠也可以减肥的。 当然也要分茶的种类了。 按各人吧。收起
不能，没有听说过。没有的。
不能，没有听说过。没有的。收起
我认为应该适量的喝一些普洱茶，另外再加上五朵贡菊花，有助于减脂肪。比如每天吃饭之后，不过最好不要在上午喝茶，那样对身体不好。
我认为应该适量的喝一些普洱茶，另外再加上五朵贡菊花，有助于减脂肪。比如每天吃饭之后，不过最好不要在上午喝茶，那样对身体不好。收起
肯定不行，水才是最好的饮品！ 茶，不是所有人都能喝的！！！
肯定不行，水才是最好的饮品！ 茶，不是所有人都能喝的！！！收起
也许可以
也许可以收起
喝茶完全可以代替喝水，效果比喝水好，因为茶可以分解食物里面的油脂，所以喝茶效果好。
喝茶完全可以代替喝水，效果比喝水好，因为茶可以分解食物里面的油脂，所以喝茶效果好。收起
我认为，应该因时、因人、因地而异。
我认为，应该因时、因人、因地而异。收起
不能吧
不能吧收起
不可以的，因为茶里含有其它的维生素，而白开水是清热解毒的，喝水是最有宜于身体的。所以喝茶不可以代替喝水。
不可以的，因为茶里含有其它的维生素，而白开水是清热解毒的，喝水是最有宜于身体的。所以喝茶不可以代替喝水。收起
我觉得应该可以，但建议早上空腹先喝一大杯清水，可以排毒的。
我觉得应该可以，但建议早上空腹先喝一大杯清水，可以排毒的。收起
不科学也不健康,因为茶虽然做为中国的国饮,它的健康程度大于咖啡,但茶叶中的茶碱会不利健康,女性喝茶多了,还容易造成铁的流失,大大的不利于健康
不科学也不健康,因为茶虽然做为中国的国饮,它的健康程度大于咖啡,但茶叶中的茶碱会不利健康,女性喝茶多了,还容易造成铁的流失,大大的不利于健康收起
果冻是用水果制成的一种食品。可以将水果“变成”果冻的重要原料就是“胶质”。 <br/> <br/>大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道，水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。 <br/>果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。同时，一些果冻中还加入了低聚糖，有调节肠道菌群、增加双岐杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病几率的作用。据调查，大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高热量食物超标是普遍现象，在无法及时补充蔬菜、水果的情况下，多吃点果冻增进消化，也不失为好的选择。此外，果冻的另外一大优点就在于它的低热量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何热能营养素，想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。 <br/> <br/>水果的营养有所损失 <br/> <br/>用果汁和果肉制成的果冻，保留了原料中的大部分营养物质，如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等，但在生产加工中也会造成一定的损失。因此，不要以为吃果冻能够代替水果。 <br/> <br/>很多果冻产品还宣称其中添加了钙等营养素，但不要轻易相信吃了它就能起到补钙的作用。由于果冻中含有大量膳食纤维，导致其在人体中的消化非常快，添加的营养素很快就会随着人体新陈代谢流失掉，补充的效果并不是很好。 <br/> <br/>吃时注意3个问题 <br/> <br/>果冻是一种不错的零食，但吃的时候要注意以下3个问题：一是果冻的生产离不开食品添加剂，虽然它们都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50—100克就可以了。二是有些果冻是“果味”果冻，生产原料中没有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，这样的果冻营养价值不高，最好别吃。三是挑果冻时一定要看包装是否结实，有无漏气漏水，千万别光图便宜。
现在做的全麦面包吃起来大多和普通的百面包差不多， <br/> <br/>国美下面的那家面包店做的比其他的好
其实米线的热量不高，因为想楼上说的，米线是用米做的，在制作过程中营养成分已经流失，而面条是用面粉做的，面粉的热量比米的热量高很多，所以吃面条容易发胖，只要你吃米线的时候不要那个油包，或者不要放太多的油，是不会发胖的，如果什么主食都不吃的话，不仅对身体有害，而且将来吃主食的话也会反弹。
黑咖啡喝多了对肾脏虑过功能有损，建议少喝。早饭搭配不错，中饭偏寒建议换为热菜或者为半荤半素型，晚饭可以。
吃什么多了都不好，你也会说是"又肥又香"了，应该很想吃吧，有时候不要太难为自己。要真的担心，吃完后，做些运动布会咯...
有这个作用 <br/> <br/>不过建议可以喝薏米水.减肥又美白~ <br/> <br/>偶就在喝,效果更好哦,对身体更好
一个成人每天最多不要吃超过10个。既然吃了，没什么反映就别多想了。以后注意就是了。 <br/>一，吃杏仁需要注意的地方： <br/>杏仁仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用。 <br/>但是，杏仁有小毒，不能多吃，尤其是婴儿更要注意，此外，阴虚咳嗽及泄痢便溏者不要吃杏仁。 <br/>二，适当吃杏仁的好处： <br/>1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 <br/>2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 <br/>3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。 <br/>4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。 <br/>苦杏仁一般都是要处理下才可以吃的。 <br/>不管是甜是苦，吃杏仁都要适量，既然没什么感觉，就没事，不用想太多，以后少吃点就可以了。吃什么东西是有上限的，而且食有时。
不吃米饭还不行，要杜绝一切淀粉类食物，比如面包，面条，饼干等。之前我一个月瘦了6斤。就是用这办法。
在别人网站看到的，转给你，希望有帮助:<br/><br/>生吃茄子好处很多有降血脂高、降高血压、减肥、美容......<br/><br/> 凉拌吃含丰富地维生素及蛋白质跟钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑;茄子有化瘀作用，能降低脑血栓的发生。<br/><br/> 茄子还能减肥，就像如果是炒之类地烹饪方法肯定不行，茄子很非常能吸收油地，就像如果你经常做饭地话就应该不应该清楚的知道，做茄子还要多放点油。想减肥的话，就生吃茄子，皮可以削掉，不削皮凉拌味道也不错。茄子生吃可以保留更多地维生素D，能保护血管。中医认为:茄子性味古寒、有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络跟止血等攻效。茄子中主要成份有:葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC、尤其是糖份含量比番茄高一倍，而茄子纤维还含一点(不多的意思)量地皂草甙，并且在紫茄子中含有较丰富地VPP句号。生吃茄子可以使血液胆固醇含量不致増高，因不易患黄疸病，肝脏肿大、动脉硬化等疾病。
我一般是选用无糖速溶燕麦50g，加上半杯热水冲泡，要等久一点变成糊糊的了像黏稠的粥了，再加上脱脂牛奶或者淡豆浆(口感比较起来是牛奶好)，拌匀吃，很好吃很好吃的哦
经常手脚冰冷，你吃点枣花蜜吧，枣花蜜补气补血效果比较好，对手脚易冰冷有效果。<br/>肾虚的话，平时多锻炼吧，再配合吃点补品就好，比如蜂王浆、蜂花粉之类。<br/>你是男性的话就吃点油菜花粉，这个对前列腺有好处。
太单一反而不好 水果苹果替换一下中午的麻花 水煮鸡蛋替换一下早上的面包 晚上吃黄瓜 当水果吃
饭后做什么运动都不好，因为刚刚饭后运动会导致消化不良或胃下垂等疾病，准确的说在刚刚饭后最好选择静坐半小时，这样好处多多。应该在饭后一个小时后或者更长时间后在运动（可以选择散步、慢跑，如果饭后时间在三个小时后，那你可以做任何运动），这是根据个人体质差异因人而定的。切记要有一个良好的饮食习惯
没事，不会胖的:我已经中饭吃火龙果很久了，呵呵!~<br/>还瘦了哦!<br/>我都是火龙果加一杯牛奶，感觉很饱了!<br/>红皮白肉的火龙果千万别买发黄的，不新鲜，水分也少，要买颜色鲜艳的。<br/>此外，同等体积的火龙果，越重的越好吃，水分越多!<br/>坚持吃火龙果还可以养颜哦~<br/><br/>火龙果,100(克),56.65卡,和一个苹果热量差不多,<br/><br/>不算高的~<br/>但是不能多吃哦~~ 睡前3个小时别吃东西
生的东西热量低.几乎没有油,醋对减肥有好处也可以消毒<br/>不过吃不惯生的东西也许会不适应就是了
热量不高，但是有没有效果不是单纯看热量的，关注你的体温，新陈代谢要保证好，否则吃的少，也不一定能减肥。
楼主你好!<br/><br/>10点吃的饭不算啊<br/><br/>早饭最晚在9点之前<br/><br/>减肥是要吃早饭没错,但更重要的是减肥需要规律的生活和饮食<br/><br/>你想想啊,你10点吃第一顿,又吃的比较饱,那么你的"中午饭"什么时候吃啊,你的"早饭"就比正常的时间晚了2-3个小时,你的中饭,晚饭是不是也要相应的推迟时间呢,你推迟了时间,就是不按正常的作息,饮食规律,这是减肥的大敌呀~~<br/><br/>如果你的工作只是暂时性的这样没按规律,等规律了以后还好说,如果一直这样下去对减肥甚至对身体都不好的,所以还是要按正常的时间来吃饭,休息吧~~~
我现在就减肥，而且瘦了24斤，我根据我的减肥餐来看，不是就晚上一顿才重要，早上和中午的饮食也很重要，我现在天天不吃米饭瘦的很快，但是也是我郁闷的地方，都是长期不吃米饭对身体不好，哎。不过晚上那顿我可以帮你解答，你别那么吃醋，伤胃，让你更饿，我那时看网上说喝苹果醋减肥，我就照着做，不仅没有瘦结果反而伤了胃，晚上你就吃两个苹果就OK了，或其他水果，但是不能选含糖量高的。
早孕反应大,饮食方面可以清淡一些,现在这个季节,吃个清炒苦瓜就很爽口,而且苦瓜是药食两用的食疗佳品,而且中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目的功效,准妈妈常吃苦瓜,可以开胃、解疲劳、补充维生素C等营养物质,这些都是我从“孕了”上面看到的,你也可以关注这类的孕期保健的微信公众号,还是很实用的。
早孕反应大的准妈妈可以服用保灵孕宝口服液予以缓解孕吐症状,它不是药,而是一种孕期基础调养品,采用名家名方——“裘氏养胎方”,添加的都是蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇这些常见食材,药食同源很安全;它的生产工艺全部经过GMP双认证,通过了动物毒理实验和人体试食试验,由正规厂家保灵药业生产,安全性是完全过关的;而且保灵孕宝中的陈皮具有行气健脾、温胃止呕效果,山药可以健脾和胃、补中益气;再添加维生素B6(是辅酶的重要组成成份,西医认为可减轻妊娠呕吐症状);中医组方+西医营养素共同作用,可以缓解孕吐症状,增加食欲,以保证准妈妈摄入足够的营养,促进胎宝宝的健康发育。
台式皮蛋豆腐原料：豆腐一盒、皮蛋一只、肉松30克制作：把豆腐切成大块，皮蛋切成四瓣;把切好的豆腐和皮蛋摆好，淋上美味鲜;把肉松也摆在盘子里即可
你好处泡花生的这个营养价值的话,这个可以降血压的,我们老家这个醋泡花生是一个偏方。
怀孕期间最好少吃辣的!不然胎儿生出来容易带有胎毒!张马牙会吃不了奶的很难受的
你好,怀孕初期胃口不好的话可以喝一点酸奶,或者是柠檬蜂蜜水,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。
花生大枣烧猪蹄原料：猪蹄500克，花生米50克，大枣50克。调料：酱油，葱，姜，白糖，盐，植物油。做法：1.将猪蹄去毛洗净，切成块，在开水锅中煮至五成 熟，捞出用酱油浸泡，再捞出备用。2. 炒锅上火，放油烧热，将猪蹄放入油锅中略炸至金黄色 捞出。3. 将花生米用温水泡开，大枣洗净。4. 用砂锅放水，把炸好的猪蹄、花生米、大枣、酱油、葱、 姜、白糖、盐，一起放在砂锅内，用旺火煮开，再用小火煮炖， 待熟烂后即成。特点：此菜味香软烂，咸甜可口，富含营养，有食疗作用。 猪蹄、花生、大枣补血益气，有通乳之效。
回奶的啊 ,亲,千万别吃啊,连教授都说要回奶就吃麦芽煮水
少白头有多数与遗传基因有关，你如果不存在这方面的问题，那就是自身色素分泌造成的。黑芝麻二斤，核桃仁七两，何首乌三两。炒熟粉碎，混在一起。用开水冲好办匀后，然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用，不宜太稠。一天两次就行，不宜多，贵在坚持。 3
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我好羡慕你,我好想我的姥姥,只望她在天之灵保佑我心想事成!
先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10日后取出
你好、维生素B广泛存在于天然食物中、含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低粮谷类是我国人民的主食、也是维生素B的主要来源可能导致白发的原因有精血亏虚、另外还与家庭的遗传有关系为使白发变黑、可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物、如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏这些食物中含有丰富的泛酸、可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发
这个的话你可以去网上百度搜索一下就可以找到相关资料和相关视频,希望可以帮到你。
是的，可以起到一定的治疗作用，黑米黑豆黑芝麻是补气养血的，而头发中医讲是血余，头发早白与气血不足有关系 建议坚持使用，一日两次炖汤服用，一般坚持三个月会有效果，另外头发早白与内分泌失调也有一定的关系
你好，眼睛发黄和肝脏胆囊有关系，建议去医院检查一下肝胆，多喝水，注意劳逸结合，不要生气，保持心情舒畅，祝你健康
醋泡黑豆治疗白发一般一天吃二十到三十粒左右即可，坚持服用一个月的话，就会有明显的效果的。 用黑豆治白发的同时，白发者也要注意日常的护理，如平时要经常按摩头皮，常用木梳子梳头，同时要规律作息，每天保持充足的睡眠，睡眠不足同样是可导致白发的增多的，同时白发者要保持良好的心态，造成别看见白发越来越多，而心情也越来越焦虑，这只要加重白发现象，好的情绪，平和的心态对于白发的防治也是很有益的。
少白头有多数与遗传基因有关，你如果不存在这方面的问题，那就是自身色素分泌造成的。黑芝麻二斤，核桃仁七两，何首乌三两。炒熟粉碎，混在一起。用开水冲好办匀后，然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用，不宜太稠。一天两次就行，不宜多，贵在坚持。 3
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