当准妈妈知道自己怀孕了，肯定既 兴奋又紧张，并迫切想知道何时才能见 到腹中的宝宝，这就需要学会计算分娩 日期。 方法一：根据末次月经的月份和日 期计算预产期 如果月经一向有规律，可由末次月经 的第一天算起，在月份上加9或减3，即 为分娩月份；在末次月经的第一天的日期 上加7，即为分娩日。
例如，末次月经是 2011年3月24日，则预产期是3+9=12 月，24+7=31 日，即 2011 年 12 月 31 日。末次月经是2011年9月10日，则 预产期是9-3=6月，10+7=17日，即 2012年6月17日。 如果末次月经记的是农历，最好把 它换算成阳历，再按上述方法计算。
如 果产妇习惯记农历的话，可在日期上加 15天。 方法二：根据早孕反应计算预产期 如果月经不准，可根据早孕反应来 判断。早孕反应一般在停经40天左右 出现，孕50〜70天反应最重，据最初 出现早孕反应的时间上推40天，可作 为末次月经时间，并据此算出预产期。
如果平时月经周期长，超过一个月， 甚至40多天来1次月经的，则预产期 多半会后延几天。月经20多天不足一 个月次者，临产的日子多半在预产期前。 方法三：根据胎动时间计算预产期 一般初产妇在孕18〜20周时可 以感到初次胎动，它往往很弱，不仔 细体会住住会漏掉，知道了初次胎动 的时间，用40减去19 (初产妇）或 17 (经产妇），就是还有多少周到预 产期了。
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