瑜伽垫怎么选?
瑜伽垫怎么选?
1、回弹性方面。用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在一起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫会使膝盖接触地面时被硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好,所以要选择回弹性适中的。 2、均匀性方面。将瑜伽垫平铺,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。 3、轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的,所以尽量选择轻便的垫子,以便于随身携带。 4、防滑性能。将瑜伽垫铺平,用手掌大力按压垫子向前推动,如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动,都说明垫子的防滑性不是很好。这类垫子最好就不要使用。
答:瑜伽垫及瑜伽毯都是用来段练瑜伽的一种必备装备,将瑜伽垫或是瑜伽毯平铺在地上之后,才能够在上面练习瑜伽。但是有许多的用户就在为到底是选瑜伽垫好还是瑜伽毯好而纠结。...详情>>
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问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
答:你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>