爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

产科

妇科

怀孕锻炼有什么好处？

怀孕锻炼有什么好处？

U*** | 2018-09-04 15:54:44

全部答案（共1个回答）

怀孕会让很多女性感到筋疲力尽，如果没有任何医疗问题，每天进行30分钟以上的适度体育锻炼，对孕妇是绝对安全的，而且适度的锻炼，会让孕妇感觉精力充沛，运动中精力的消耗，还能让孕妇的睡眠质量更高。
此外，有规律的锻炼，还能让孕妇的肌肉变得柔韧和强壮，减少孕期的种种不适症状。而有针对性的锻炼，有助于孕妇对体重的控制，为顺利分娩打下良好基础，并能在产后更快地恢复良好体形。

b*** | 2018-09-04 17:02:44 0 0 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：如果怀孕了还能锻炼跑步吗

答：跑步是不行的以免流产详情>>
2 怀孕几个月开始锻炼好？有没有人在怀孕前三个月锻炼的呢？
3 孕妇怀孕了能运动吗
4 怀孕时如何安全的锻炼？
5 如果怀孕后期没有锻炼有哪些不好
1

问：怀孕后有在锻炼没宝妈有怀孕后锻炼的没？除了家里的家务活做下，还有另外锻炼的没。

答：我每天早晨和晚上都遛弯,这样有助于顺产好生详情>>
2 怀孕期间锻炼有什么好处呢？
3 在怀孕期间，可以做哪些锻炼呢？
4 怀孕期间锻炼有什么好处？
5 怀孕期间该怎么锻炼？
1

问：怀孕后锻炼注意事项有哪些呢？

答：应该在比较通风的室内进行运动，而且要尽量避免高温和潮湿的天气详情>>
2 怀孕期间要如何进行锻炼？
3 怀孕期间锻炼有什么好处？
4 如果怀孕后期没有锻炼有哪些不好处？
5 怀孕2月半可以扭腰锻炼吗
1

问：怀孕时怎么锻炼和休息？

答：详情>>
2 怀孕期间如何进行锻炼？
3 怀孕第1个月的锻炼方法有哪些？
4 怀孕锻炼有什么好处？
5 怀孕6个月如何锻炼肌肉？
1

问：怀孕四个月过能小跑锻炼吗

答：详情>>
2 怀孕期间锻炼有什么好处？
3 怀孕四个月过能小跑锻炼吗
4 怀孕不锻炼会很严重吗
5 怀孕前期能适当锻炼吗
1

问：怀孕了可以锻炼排山吗

答：详情>>
2 怀孕2月半可以扭腰锻炼吗
3 怀孕后期的锻炼要注意什么？
4 怀孕了能锻炼腰背肌不?
5 不确定怀孕没有，可以跑步锻炼吗

产科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗

答: 同房12天月经推迟3天能测出怀孕吗详情>>
2 线束安装时的注意事项有哪些？回答1
3 房事后有月经怀孕,怀孕一个月吃药能掉吗回答1
4 SMT贴片打样的注意事项有哪些？回答1
5 血压高，医生让与叶酸一起吃，还说能预防脑卒中？回答1

1

问: 多吃鱼可以预防早产吗？

答: 丹麦研究人员指出，多吃鱼可以增大妇女足月分娩健康婴儿的可能性。他们估计：富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、防止早产，从而增加婴儿出生时的体重。　　研究...详情>>
2 吃什么可以预防胎儿畸形回答1
3 多吃鱼可以预防早产吗？回答1
4 吃什么可以预防胎儿有黄疸回答1
5 预防胎儿吃什么药啊回答2

1

问: 不排卵容易治疗吗

答: 你先去医院看看,是因为什么不排卵啊,再问问医生好不好治,这里的姐妹们只能给你建议不能治疗详情>>
2 宫外孕可以治疗不回答1
3 前列腺炎不治疗可以吗？回答1
4 宫外孕治疗不彻底怎么办回答1
5 如何治疗乳腺管不通？回答1

1

问: 宫外孕有什么症状？宫外孕有什么症状？

答: 宫外孕的症状： 1.停经：在宫外孕爆发之前，常有短期停经或月经延迟数天的情况。但也有少数人没有明显的停经，还有人将少量阴道出血当成月经，但只要她们仔细想想就...详情>>
2 宫外孕多久有症状,有什么症状呢回答2
3 开始怀孕会有症状吗，有什么症状啊？回答3
4 宫外孕有什么症状？宫外孕有什么症状？回答6
5 怀孕症状有那些，不良症状回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告