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怎样让宝宝养成科学的午睡习惯呢？

韩***

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科学培养午睡习惯粑粑麻麻最好可以制定一个作息时间，吃饭、睡觉、活动这些时间点都需要详细安排，每天认真执行。这是宝宝定时午睡的重要前提。经过多次反复训练，宝宝会形成条件反射，午睡时间一到，就会自动产生睡意，并慢慢养成自动入睡的习惯。

巴***

2019-02-25 10:19:20

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