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哺乳期妈妈游泳注意什么？

N*** | 2019-03-02 19:24:12

全部答案（共1个回答）

1、时间。游泳是消耗体力比较大的一项运动，并不适合刚生产完的妈妈。一定要等到身体恢复了才可以游泳。一般时间应选择在产后四个月。这时身体已经恢复了。
2、产后游泳时要注意时间和次数。上条也说了，游泳是件费体力的运动。产后妈妈的身体刚刚恢复，还是有点虚弱的。
3、哺乳期妈妈的特殊使命就是喂养宝宝。

胡*** | 2019-03-02 21:03:12 0 0 评论

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