治高脂血症有什么妙招?
治高脂血症有什么妙招?
食用鲤鱼隆血脂:将250克左右的鲤 鱼的内脏及鱗去掉,加1头紫皮大蒜、1段 葱白、60克赤小丑,人锅,加水,用文火烛 熟,喝汤吃鱼(勿放盐)。每天1次,一周为 1个疗程,吃6个疗程可见效。 用山楂荷叶茶降血脂:每次取5克山 楂、4克荷叶,将山楂与荷叶混勻用热开水 冲泡15分钟,当茶饮。
山楂有降血脂、调整 心血管功能之功效;荷叶则有芳香醒脾、清 热解暑的功效,长期饮用即可扩张血管,治 疗高脂血症。 常吃茄子降血脂:茄子含有丰富的维 生素,特别是紫茄中含有较多的维生素β, 是其他蔬菜无可比拟的。维生素Pβ可增强人 体细胞黏着性,提高微血管弹性,以防血管 出血,同时还可降低胆固醇、防止高脂血症 引起的血管损坏。
因此经常吃茄子,可降低 血脂。 用洋葱降血脂:每天取1~2个小洋葱 佐餐。连续服用50天,可降低血脂。 常喝玉米面粥降血脂:用100克玉米 面、75克粳米,先将粳米洗净放人开水锅中 熬煮八成熟时,再将用凉水调和的玉米面放 人锅中熬制成熟即可。
每天3餐均可温热 食用。 玉米粉性味甘平,含有较多的不饱和脂 肪,对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食 疗作用。 用马齿苋降血脂:选取适量马齿苋, 在开水中煎煮2分钟,捞出拌成凉菜,每天 2次,每次1剂,每剂200克。常年坚持食 用,可降低血脂。
空腹食苦瓜降血脂:苦瓜发黄成熟的 季节,可选取适量,于每天早上空腹吃1个, 连皮带瓤,坚持吃20天以上,可降低血脂。
答:饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物 治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或患者不 能耐受时,方可用药物治疗。在服用调脂药物期间也应注...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>