女性产后关节痛的理疗法是怎样的？

孕妇一旦出现明显的关节疼痛症状时应及时就医，千万别自作主张乱吃 止痛药，因为这个阶段的宝宝多数还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康。而在目前临床的治疗上，基本都建议通过不会给宝宝带来任何副作用的 外用理疗来减轻症状，比较受推崇的是手法按摩。对于需要照顾宝宝的妈咪 来说，日常的自我护理也很重要，中医学认为“动则生阳，静则生阴”,所以产 后在营养充足、休息充分的基础上，应及早活动，做力所能及的身体运动...

孕妇一旦出现明显的关节疼痛症状时应及时就医，千万别自作主张乱吃 止痛药，因为这个阶段的宝宝多数还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康。而在目前临床的治疗上，基本都建议通过不会给宝宝带来任何副作用的 外用理疗来减轻症状，比较受推崇的是手法按摩。对于需要照顾宝宝的妈咪 来说，日常的自我护理也很重要，中医学认为“动则生阳，静则生阴”,所以产 后在营养充足、休息充分的基础上，应及早活动，做力所能及的身体运动。出现症状的孕妇可用护腕护膝等防护用品，平时在家中还可常备艾叶、 姜泥和粗盐巴，按下面的方法适当进行调理：① 艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半 桶水，将水汇人温度适中的热水缸中泡澡。作用：艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈妈气血两亏 易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗身子。② 生姜捣泥敷贴:取生姜适量，捣成泥状，直接敷贴于关节处或相关穴位 处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热 皮肤，皮肉细嫩或易过敏者慎用，以免损伤外皮。作用：驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈妈宜多用此法辅助治疗。③ 粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装人纱袋后再 用透气性较好的布包住，敷于患处,但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。作用:缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一次，连续坚持一 个星期以上，盐可重复使用。