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易醒等睡眠障碍时家长该如何做?

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易醒等睡眠障碍时家长该如何做?

当孩子考前出现失眠、易醒等睡眠障碍时家长该如何做?

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    2017-06-22 16:43:38
  • 当孩子考前出现失眠、易醒等睡眠障碍时,不要不停地数落晚上睡不好第二天就会头昏脑涨、考不好试等,而要告诉孩子:没关系,不会影响做题,人24小时不睡觉,大脑还能正常工作。如果孩子在考试前能够释然,反而能睡个好觉。

    小***

    2017-06-22 16:43:38

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