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高三打瞌睡相关问答

  • 问: 上课老是打瞌睡该怎么做?

    答:说实话就是现在学习的压力实在是太大了,建议你啊劳逸结合一下,该轻松一下就轻松一下的.吃药不会有太大作用的.这个是心理上的事的.

    答:病情分析: 您好,我知道您是一个很用功的孩子,高三是人生中最精彩的一段,同时伴随有一定压力。那么,首先要做的是减轻压力。首先,早上定一个表铃,(6点半起床可以),您可以放心的睡,让闹钟叫醒您,起床后不要马上去看书,而是到操场上跑步30分钟呼吸一下新鲜空气。其次要保证足够的营养,饮食营养全面是您一切(...

    校园生活 2个回答 推荐

  • 问: 到底是吃维生素?

    答:你好根据您的描述你的情况中医讲可能是由于阳虚导致的,阳气有温煦和充养精神的作用,阳气不足会导致出现精力不济困倦嗜睡等表现 我建议您还是尽快的中医调理一下,多吃点温补阳气的食物来改善你的情况

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 请问有什么提神的药或则东西吗?

    答:喝点咖啡可以缓解打瞌睡。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 是怎么回事我是一名高三的学生?

    答:很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。意见建议:一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 18岁 男 高三 上课总是控制不住睡着或者打瞌睡 怎么?

    答:让自己对老师讲的内容感兴趣,不要不屑一顾。晚上早点睡,休息好。

    答:那肯定是睡眠不充足引起的。调整一下睡眠时间,保持好的心情,或者用享受的感觉去听老师的课。建议你在疲劳的时候做一些伸展远动还有眼保健操。其实这是学生的通病,尤其是高三学生,我也是这么过来的。祝你成功!

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 怎莫办?已经是高三了?

    答:病情分析: 晚上睡觉前喝牛奶有助于睡眠。 指导意见: 注意给孩子补钙,缺钙的时候也会影响睡眠的。

    答:病情分析: 您好,孩子的心理负担太重,应该积极疏导孩子的心理。 指导意见: 上厕所次数过多是膀胱刺激征,主要与情志紧张有关。家长要对此时期的孩子加以引导,必要时咨询心理医生。望孩子健康成长,金榜题名。

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 为什么最近瞌睡特别多?

    答:分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.(或称为亚健康)可到医院神经内科确诊 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三...

    答:病情分析: 您好,我知道您是一个很用功的孩子,高三是人生中最精彩的一段,同时伴随有一定压力。那么,首先要做的是减轻压力。首先,早上定一个表铃,(6点半起床可以),您可以放心的睡,让闹钟叫醒您,起床后不要马上去看书,而是到操场上跑步30分钟呼吸一下新鲜空气。其次要保证足够的营养,饮食营养全面是您一切(...

    学习帮助 3个回答 推荐

  • 问: 请问有什么办法我是一名高三学生?

    答:你好,你的情况是不是睡眠过少造成的,如果提神,含有薄荷的糖可以提神,茶叶水也可以提神,或者是咖啡也可以,另外平时一定要注意休息,多吃一些富含维生素C的青菜和水果,对头脑的清醒都会有帮助。 您好,一定要多休息,注意调节生活规律和学习状态,保持良好的精神状态

    内科 1个回答 推荐

  • 问: 容易?高三上课很累?

    答:病情分析: 您好,根据您的描述,可以吃一些补铁的药物治疗,如琥珀酸亚铁,硫酸亚铁等 指导意见: 要多吃含铁高的食物,如菠菜,红皮花生米,大枣等,限制钠盐摄入,宜食脱脂或低脂牛奶

    保健养生 1个回答

  • 问: 我的孩子高三了上课嗜睡怎么办?

    答:根据你描述的,你家孩子现在应该是长期睡眠不好导致的,只有良好的休息,科学用脑才是提高效率的最佳途径。建议你合理安排孩子的学习,不要因为学习影响孩子的睡眠和活动。

    医疗健康 1个回答

  • 问: 到底是吃维生素?

    答:健康指导:你好,高三的学习压力大,导致精力不集中、嗜睡等等症状。建议晚上的睡眠时间尽量达到7个小时,保证充足的睡眠,饮食上要注意合理分配三餐,保证蛋白质、碳水化合物的充足,课间多活动,每天坚持运动40分钟以上,不要依赖维生素等保健品,希望对你有帮助。

    保健养生 1个回答

  • 问: 这到底怎么办啊我是一名高中生?

    答:心理分析:您好!根据你的描述,我能够知道你的情况。你的问题是:失眠怎么办?失眠一般有几个原因,1、睡前活动,大脑兴奋。2、神经衰弱,睡眠质量差。3、睡觉的时候,想事情。心理指导:如果你只是一段时间的睡不着,可能是压力太大,神经紧张,睡眠质量差,这样的原因,重要的是释放压力。可以在空旷的地方,大喊。或...

    保健养生 1个回答

  • 问: 请问吃什么药我是高三的学生?

    答:病情分析: 您好,我知道您是一个很用功的孩子,高三是人生中最精彩的一段,同时伴随有一定压力。那么,首先要做的是减轻压力。首先,早上定一个表铃,(6点半起床可以),您可以放心的睡,让闹钟叫醒您,起床后不要马上去看书,而是到操场上跑步30分钟呼吸一下新鲜空气。其次要保证足够的营养,饮食营养全面是您一切(...

    内科 1个回答

  • 问: 有什么方法可以提?

    答:您好: (1)上课时,要坐端正,不要趴在桌面上。 (2)注意力要集中,积极思考,不要让大脑处于休息状态。 (3)提醒自己,上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为,要用意志去克服,想一想“悬梁刺股”的故事。 (4)实在很困时,自觉在座位上站一会儿或转一转头,揉一揉眼,下课休息时走动走动。 凤油...

    校园生活 1个回答

  • 问: 高三的学生上课老是打瞌睡怎么办呢?

    答:试试咖啡吧风油精也是必备呦实在不行站起来听课嘛 人生在此一搏加油!挺住啊!

    学习帮助 1个回答

  • 问: 老是打瞌睡

    答:晚上干嘛去了 老实交代

    人体常识 1个回答

  • 问: 老是打瞌睡怎么办

    答:可能是 空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚、长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。  「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」  中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧.夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」.  经常思虑多,好动脑或饮食控制失...

    保健养生 1个回答

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