过量摄取营养有哪些危害?
过量摄取营养有哪些危害?
在坐月子期间,很多新妈妈大量吃 鸡蛋、水果,还有鸡鸭鱼肉。然而,这 种做法并不科学,不利于新妈妈的身体健康。 1.过量的摄取营养,会使新妈妈 的身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以 恢复,不利于心理健康,更加重要的是 会导致体内糖和脂肪代谢失调,增大糖 尿病、冠心病等疾病的发生概率。 2.过度摄取营养还可使奶水中的 脂肪含量增多,使吃母乳的宝宝也过多 吸收脂肪,引起肥胖。有研究报道,过多摄入脂肪的宝 宝,在肥胖的同时还常常伴有扁平足一 类的发育异常。 3.另外一些消化能力比较差的宝 宝,不能吸收妈妈奶水中过多的脂肪, 可能会出现脂肪性腹泻。长时间的脂肪 性腹泻会使宝宝营养不良,生长发育受 到明显影响。
答:维生素不足固然会影响胎儿发育,但是,有些维生素摄取过量同样会给 胎儿带来危害。例如脂溶性维生素中 的维生素A、D、E摄入过多,不但会影响母亲健康,还可能会导致胎...详情>>