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人摄取盐分过量会有什么危害？

人摄取盐分过量会有什么危害?

r*** | 2017-01-14 18:58:35

全部答案（共1个回答）

根国际卫生组织WHO建议，每人每天的盐分摄取量是5克，但现今人的口味重，所以盐的摄取量几乎都大幅超过标准量；而且常见罹患高血压、慢性肾脏病、心脏病、脑中风等疾病的患者中，多数都是习惯摄取过量盐分，所以要做到有效减盐，才能远离疾病缠身

風*** | 2017-01-14 18:58:35 68 33 评论

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