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经常喝生姜柠檬水有什么好处？

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经常喝生姜柠檬水有什么好处？

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    2018-11-13 11:02:14 
  • 生姜柠檬水。姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。　　

    始***

    2018-11-13 11:02:14

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