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海苔鸡蛋羹的功效是什么？

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材料：鸡蛋1个，海苔适量。做法：将鸡蛋壳磕破，将蛋液放入碗中打散，在蛋液中加入等量的温水搅匀，再用滤网将蛋液过滤到蒸碗中，撇去表面的浮沫，放人剪碎的海苔；将鸡蛋羹加盖或者用保鲜膜覆盖，放人上汽的蒸锅中，用中火蒸10分钟左右至凝固即可。功效：促进胃肠蠕动，帮助消化，清除体内毒素、多余水分。

2017-07-05 22:58:47

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