如何缓解孕妇腹胀症状呢?
如何缓解孕妇腹胀症状呢?
少吃多餐要缓解孕期腹胀,改变饮食习惯是第一务。如果孕妇已经深受腹胀之苦却还进食大量 食物,给肠胃消化再增负担,那么胃部胀气的 情况只会更加严重。所以,在妊娠中晚期的孕 妇,可以采用少吃多餐的办法,每次吃饭不要 吃得过饱,以减轻腹部饱胀感。最好改变一曰 三餐的进食习惯,改至一天吃五六餐。吃东西时尽量放慢速度,应保持细嚼慢咽的 习惯。进食时也尽量不要与人交谈,喝饮料时尽 量不用吸管,不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖, 这样能尽量避免不必要的气体进入腹部。
答:一、多喝温开水 充足的水分能促进排便,如果大便累积在大肠内,胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水,也有促进排便的功效。喝温水较冷水适合,因...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>