对于女性来说，长期久坐容 易造成血液循环不顺畅，同时也会 引发妇科方面的疾病，甚至导致不孕症。许多年轻女性上班族，由于 长期久坐，月经前及月经期常有 疼痛。因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤 其是痛经，引发所谓的巧克力囊肿，是女性不孕的原因之一；气滞 血淤也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不畅通。对于男性而言，久坐会减少性 器官的血液供应，升高阴囊温度，而 不利于产生精子。男性如果久坐，阴囊受到过久压迫，会出现静脉回流不 畅，淤血严重时可导致精索静脉曲张，影响到男性的性功能和生育。再 则，精子生成需要适宜的温度，阴囊过久地被包围受压，不能正常进行温 度调节，会导致睾丸温度上升，不利于精子的生成，这也会影响到生育。因此，应该在维持坐姿40分钟 后休息1.0分钟以上，做做伸展运 动，下班后做些散步、游泳、韵律 操等运动，这些都能有效地改善因久坐而形成的血液循环障碍。
答：最好是不要久坐的 吧,容易便秘的呢详情>>
答：最好等到100天后，因为宝宝的腰比较软详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
