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哪些食物含有优质的脂肪和蛋白质?

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哪些食物含有优质的脂肪和蛋白质?

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    2017-01-21 14:41:04
  • 适量进食优质的脂肪和蛋白质,包括:瘦红肉、鸡胸肉、鸡蛋、鱼贝类、低脂或脱脂乳制品、坚果、橄榄油等,以保证的均衡

    王***

    2017-01-21 14:41:04

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