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准妈妈每日需要补充糖类的供给量是多少?
通常情况下,人体内的糖类是不容易缺乏的,但在孕早期由于大多数准妈妈有早孕反应,糖类就容易缺乏,孕中期消耗能量较多,应注意摄入即可。孕期应保证每日摄入150克以上的糖类,合每日约500克主食,这样可以避免酮症的发生。