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预防乳腺增生需要注意哪些问题呢？

预防乳腺增生需要注意哪些问题呢?

l*** | 2018-08-09 21:13:56

全部答案（共3个回答）

保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

安*** | 2018-08-09 22:25:56 2 2 评论

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保持良好的心态：乳腺增生并不可怕，患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数乳腺增生是单纯性增生，不会转变为乳腺癌。少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。

孙*** | 2018-08-09 21:43:56 2 2 评论

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控制雌激素的摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

H*** | 2018-08-09 21:26:56 2 2 评论

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