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月子餐吃些什么?宝妈们,月子里都吃些什么,除了小米汤,鸡蛋面疙瘩汤,荷包蛋,还有什么啊?
糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉,馄饨,煎鸡蛋馒头,疙瘩鸡蛋汤,猪肝西红柿浓汤,黑豆乌鸡汤,豆腐鲫鱼汤,芦笋炒鸡柳,香菇炒笋,冬瓜排骨海带汤。。。肉类:鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾,黑鱼,鲫鱼,猪蹄,鸽子,排骨。。。蔬菜:海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜,藕。。。水果:香蕉,苹果,番茄、杏、枣、橘子。。。不吃凉辣咸硬,不能过多的喝红糖,不吃大补的东西,像人参鹿茸,我就想到这些了