晨起饮水有助健康。我国民间有清晨饮水的习惯，这对身体非常有益。早晨喝水可补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 适度喝水健康美容。当人体缺水时，不但正常的新陈代谢受到影响，而且还会使皮肤失去光泽，人显得干瘪、枯萎。
适度饮水，则有助于皮肤的健美。一般以每天饮１５００毫升左右的水为宜。 用餐时不宜喝水。进餐时饮水会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收。 饮水莫待口渴时。有的人以口渴与否来决定是否饮水，实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时饮水已晚。
太渴勿过饮。人在太渴时一次饮水过多，会使胃难以适应，造成不良后果。古人主张“不欲极渴而饮之”。一旦出现口渴难耐的情况，应缓缓进水，避免身体受到伤害。 睡前不宜多饮。当人处于睡眠状态时，人体只是维持基础代谢，各种代谢都进行得非常缓慢，不需要过多的水分。
而且睡前饮水过多，会使夜尿增多，不利于休息。 一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。 除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。
吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1。5~2小时。 饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。
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答：夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。一是外出旅游要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
