现如今啊，随着医学水平的提高，胆结石已不是什么难以医治的疾病，不过由于它发作时主要是上腹疼痛，而这与肠胃疾病的症状非常相似，所以往往被大家所忽视，饱受疼痛的煎熬。我也是一位胆石症的患者，从我的经验来看，要注意以下事项：
饮食方面：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。
七要减肥。
五忌：一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。
因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
此病一般手术治疗效果很好。
得了胆结石，就不能靠饮食改善和治疗了，应该根据自己的病情，手术或者是药疗，胆（管）内结石长期在胆囊内反复发炎，大大降低生活质量不说，也会带来更大的疾病隐患（胆囊癌），还是积极治疗为好！
患了胆结石，除了药物治疗以外，在饮食方面也要科学安排，做到“六要”和“五忌”。 “六要”是：一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要卫生。二要多吃些含微生素的食物，如绿色蔬菜、多吃香蕉、苹果等水果，以及瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等健康食品。三要用植物油炒菜、烹饪、烩、蒸为主。四要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌的食物，如山揸、乌梅、。五要吃早餐，不可长时间空腹。此外还要常运动，防止便秘肥胖者要减肥。 “五忌”包括：一忌吃含胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、鱼子及巧克力等。二忌吃含脂肪高的食物，如肥肉、煎炸食品，因为过多的脂肪会引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌大吃大喝，因为暴饮暴食会促进胆汁大量分泌，胆囊强烈收缩，引起胆囊发炎、绞疼等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、五香粉、胡椒面等。五忌烟酒
对患有结石的人，要注意有合理的饮食结构，避免食用高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏、蛋黄、虾、鱼籽、蟹、肥肉、油炸食品、羊肉等，要注意饮食卫生，防止肠道寄生虫和细菌感染，避免饮用含矿物质较多的硬水。 1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。 2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的物。 3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。 4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。 6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。 7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。 8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。 9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。 10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
答：首先胆囊结石含胆固醇比例较高，因此从预防角度上应尽量避免进食高胆固醇类食物，如动物的肝、肾、肉类、虾蟹等，多吃蔬菜、鱼类，每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
