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请问吃什么食物能有益于身体毛发增多?

请问吃什么食物能有益于身体毛发增多?

请问吃什么食物能有益于身体毛发增多?特别是能使头发胡须眉毛浓密。请问吃什么食物能有益于身体毛发增多?特别是能使头发胡须眉毛浓密。。

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  •   养发食谱便方推荐 生发黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。 黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天, 取汁涂擦脱发处,每日数次。
       蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。 枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。 胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。
      把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。 核桃仁1000克,放...全部

      养发食谱便方推荐 生发黑豆。黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。 黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天, 取汁涂擦脱发处,每日数次。
       蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。 枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。 胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。
      把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。 核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。 鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。
      合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。 参考资料:SOHU女人社区 。收起

    如***

    2006-09-18 15:04:36

  • 人体毛发的多少主要由遗传基因所决定,天生的. 如多吃核桃、黑芝麻、黑豆、何首乌等食物,可使头发变黑有光泽。均衡的膳食,充足的睡眠,良好的习惯有利于身体健康。

    人体毛发的多少主要由遗传基因所决定,天生的. 如多吃核桃、黑芝麻、黑豆、何首乌等食物,可使头发变黑有光泽。均衡的膳食,充足的睡眠,良好的习惯有利于身体健康。收起

    沙***

    2006-09-18 16:41:45

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