怎样拒绝垃圾邮件
一、清除或过滤
首先，你可以使用专业的垃圾邮件清除软件。如Novasoft公司的Spamkiller2。02和UnisynSoftware公司的SpamEx3。2等软件。
二、通过设置规则拒收无主邮件
不难发现，很多垃圾邮件的收件人或发件人一栏里是空白的。
  针对这一点，对症下药，通过建立相应的邮件规则实现对这类邮件的自动拦截删除。对无主邮件设定了“直接从服务器删除”的动作，用户也可根据自身需求选择其他选项。
例如：Foxmail用户
1、在FoxMail窗口中单击“账户(A)”，选择“过滤器(F)”。
  
2、在“过滤管理器”窗口中单击“新建”按钮，开始建立新的过滤规则。
3、在“条件”选项卡中，填写过滤规则名字，选中“来信”前的复选框。
4、在“条件”区域依次设置为“发件人”、“等于”、“空白”或“收件人”、“等于”、“空白”。
5、选择“动作”选项卡，选中“直接从服务器删除”前的复选框。
  
6、依次点击“确定”，关闭窗口。
三、安全认证能有效抑制垃圾邮件
例如：OutlookExpress用户
1、在OutlookExpress窗口中单击“工具(T)”，选择“账号(A)”。
2、在“Internet账号”窗口中，选定需要设置的邮件账号，单击“属性(P)”。
  
3、在弹出的选中账号的“属性”窗口中，选择“服务器”选项卡，选中“我的服务器要求身份验证(V)”，并单击旁边的“设置(E)”按钮。
4、在“外发邮件服务器”窗口中选择“使用与接收邮件服务器相同的设置(U)”。
5、依次点击“确定”，关闭窗口。
  
怎样举报垃圾邮件
WEB邮箱用户、OutlookExpress以及Foxmail用户
1、进入 
2、选中你确认的垃圾邮件，将其转发到垃圾邮件举报邮箱abuse＠ 中。
OutlookExpress2000用户
请到 
规范指出，一旦发现用户传播的电子邮件属于垃圾邮件的，立即通知服务提供者；发件人继续传播垃圾邮件的，对其予以警告；警告后发件人仍然传播垃圾邮件的，通告互联网协会，由协会确定是否采取统一行动，停止为其提供服务。
  
抑制垃圾邮件小窍门
《拒绝垃圾邮件指南》中还介绍了一些抑制垃圾邮件的小窍门：申请邮箱密码尽可能不要用常用的字符组合，因为有些邮件是通过“字典档案”自动寄发给用户的；不要把邮件地址在网页上到处登记，不要订阅不健康的电子杂志等等；建议用户至少用两个固定的电子邮箱，一个专门处理私人邮件；最好不使用“抄送”方式发信，避免无意中给垃圾邮件的发送者提供更多的邮件地址，尽量使用“密送”方式；慎用“自动回信”功能，如果两个互发邮箱都启动这个功能，有可能形成恶性循环。
  
(中国新闻网)
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