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怀孕初期需要补什么,我买的安利蛋白粉,叶酸,vc,钙镁片,小麦胚芽油,b族维生素,补的是不是太多了
宝妈买的这些真是太多了,怀孕初期主要补充叶酸就行,预防胎儿神经管畸形的。不是补的越多就越好的,饮食均衡,全面补充营养就好,蛋白粉之类的不吃也是可以的,不用担心。好好休息,保持轻松的心情。
你才刚怀孕,很多确实补充的有点早了哦,你现在就吃叶酸和复合维生素片好了,三个月开始补钙和补铁