妈妈可以多喝汤水,给宝宝多吸吸,平时注意休息,放松心情,一般还是可以追奶的
妈妈可以多喝汤水,给宝宝多吸吸,平时注意休息,放松心情,一般还是可以追奶的收起
产后坚持适当的体育锻炼，坚持产后保健操及其它运动，有利于子宫复原，加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛；并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积；因而，对于恢复产妇体形的健美，防止发生生育性肥胖是至关重要的。
亲 哺乳期也是可以吃这个的 罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘等好多病的 注意不要吃得太多就好 祝福亲好运
喝水 每天喝一到两次 小的感温勺每次三四勺 润润嗓子就好
我女儿都快两岁了,但是我还是比以前胖了近十多斤,怎么瘦也瘦不下来! 昏闷啊!
你好，在哺乳期是不可以吃冰箱里的凉食物的，这会导致宝宝腹泻的， 建议要注意观察宝宝的情况，只要没有腹胀、腹泻的现象，就不用担心了，以后要注意饮食清淡，避免吃寒凉、幸辣的食物。
哺乳期的妈妈感冒最好不要吃药,药物对吃奶的孩子会产生不利影响的,如果特别严重的话,或者在医院的建议下吃点中药是可以的,这个不影响喂奶.感冒最好是用生姜煮水喝下,出些汗就能相应的减轻一些的.
我只知道冰的不能吃,水果少吃就好,有的孩子肠胃弱,容易引起腹泻!
应该没问题，如果怕宝宝消化不好，有个办法你可以考虑看看，你挤出的奶虽然量不是特别多，但是分成几次的量和奶粉配出来的放一起给宝宝喝，奶粉其实宝宝也是可以消化的，没有母乳的妈妈还不都是喂的奶粉只不过肯定没有木乳好了．你把两样混一起喂他看看，不过出差的时候一定要每天自己挤奶，那怕不喝扔了呢，但是不挤会没有奶的
您好，你这个就考虑是缺钙引起的，这个D3本身没有补钙的效果，他只是能增强钙吸收，一般还是需要配合补钙的药物一起吃的，一般可以吃一些葡萄糖酸钙或者龙牡壮骨颗粒来补钙的，也可以适当吃一些豆类的辅食，对于补钙也是有一定效果的。
应该不是来例假,我在喂奶前期也曾来过一次,量不多,很快就没了,后来一直到宝宝七个月才正式来例假的。母乳喂得越多越频繁,例假来得越晚,就算是来例假也不会影响到奶水质量。
可以梳头,但不能洗头,天这么热,头痒建议热水大概洗洗
一、传统观念不科学 月子里的将养，是中国民间长期流传的风俗习惯，其理论基础来自古代中医妇科专家和养生家的经验指导，在民间逐渐丰富、发展和流传，形成一套有系统的将养方法。 由于长期的广泛流传，难免发生一些歪曲或错误，致使将养失宜，危害身体健康。如产妇不能梳头、洗澡、洗脚，若有所违，老来定患头风、头痛、身痛，有的说：产后不可以下床，若下床活动，日后多患全身筋骨疼痛，产后不包头，老来患头风，有的说，产后吃青菜(指蔬菜)老来胃疼、胃寒。这都是极不科学的。 二、安静休养30-40天 产后最重要的一件事即为休息。所以在这段期间内，老公、产妇娘家母亲与姐妹、夫家的亲属等，都应同心协力照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产；甚至是小产，都一定要同样的慎重!自然生产者须休养30天；剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至40天以上! 三、严禁洗头，需使用正确清洁法 为什么月子里严禁洗头? 怀孕期间，子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道；因此，产后要使子宫尽快恢复原状。要让子宫尽快恢复功能，最重要的，便是要将子宫内的污血完全排出；如果子宫成为真空状态，荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好! 洗头，将会严重影响产后恶露的排出，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许；况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。 但是子宫内的废血若不清除干净，就很有可能造成荷尔蒙不平衡，以及内分泌不协调，进而产生许多并发的症状，所以产后30天必须绝对遵守不要洗头的法则，以免后患无穷!
亲,很正常,慢慢奶水是会变少的,你可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,乌鸡汤,鸽子汤...平时多喝水,保持心情愉快,饮食均衡清淡,不要经常穿内衣,其实宝宝慢慢可以加辅食,不怕不够吃
我也是一天三餐而且老公在家待了十天就去上班了后来都是自己管自己一天三顿饭,没人伺候我和宝宝馒头和菜要不是我妈时不时的买我都要饿起来了,我婆婆是个狠心的奇葩
随着妈妈分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，一般轻微的脱发现象会自动停止，一般在6个月左右即可恢复。但如果脱发现象严重，应及时到医院寻求医生的帮助 如果出现了产后脱发，可以服用维生素B6、养血生发胶囊，外用可以生姜片经常涂擦脱发部位，也可促进头发生长。
您好！ 女性生产后月经前半年与生产前可能有一定的区别，建议您先观察，如果月经量多，时间短最好到医院做个检查，查明原因后针对病因治疗。 祝您健康！
鉴于您还在哺乳期，最好不要用药，食补为佳： * 热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。 * 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 * 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。 祝您早日康复！生活还将继续，与其愁眉苦脸不如快快乐乐地继续，您说呢？
浸泡法取食醋1000毫升，加热至沸，待温度适宜时，浸泡患脚，每次20〜30分钟，每曰 1~2次，連用15天为1个疗程。或取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水 煎洗患脚，同时用手揉搓脚跟，每次15分钟，每日2次。外擦法取生半夏、生南星各30克，生草乌头25克，用75%酒精浸泡5天后，用棉签蘸 药液涂搽患处，每日2~3次。内服法取丹参、当归、赤芍各15克，杜仲、川断、独活、防风各10克，黄芪、鸡血藤、 桑寄生各30克，肉桂、细辛各3克。水煎服，每曰1剂，连用5~7剂即可。药膳法取鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣12克。洗净后同放入砂锅内，加清水 适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为宜，佐餐食。新妈妈可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用，能很好地缓解行走时的疼痛。
归纳如下： 01 1引产坐月子注意事项是不做重体力劳动。重体力劳动容易引起子宫脱垂的额症状给产生的。而且在饮食的方面是想要注意的，还要保证优质蛋白质，而且需要多吃新鲜的蔬菜和谁，充足的维生素的摄入。 02 2引产和正常生产坐月子注意事项其实差不多，因为女性还有不同程度的阴道流血的症状，所以需要注意多换卫生巾的，而且注意生殖器的卫生，一旦有大出血的症状，和腹部发痛的症状需要就诊的。 03 3注意引产后的护理是有利于康复的，建议女性在引产后应在家休息3－5天，而且不要因为自己做了人流啊，还有引产就郁郁寡欢的，需要放松心情，而且不要熬夜的，需要去避免疲劳。 04 注意引产后的护理是有利于康复的，建议女性在引产后需要远离辛辣刺激的食物的，而且引产术后2周内，适当卧床休息。不要太早的下床的了，而且不要太早的碰水。
你好,哺乳期间建议不要使用护肤品,比较推荐的是孕妇专用品牌,例如10月天使,这些大品牌的。因为它是为孕妇所设计的,所以比较推荐。
你好,一般新生儿的黄疸分为生理性,黄疸,还有病理性黄疸,如果是宝宝出生两天之后才有的黄疸的话,这个是属于生理性黄疸的,这样子的话,妈妈平时也要注意多喝水,然后你平时可以多喝一些金银花熬的水,或者是用艾叶熬水来喝,然后你可以给宝宝用这个水来洗澡的,这样的话对于他退黄疸是有一定的效果的。还有妈妈的饮食一定要注意吃的清淡一点,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜。然后如果宝宝的黄疸过了十五天左右,还没有退的话,这个你是需要带宝宝去看医生,或者给他买茵栀黄颗粒喝的。
首当其冲的是关于坐月子洗头洗澡的问题。 顺产妈妈可以正常洗澡 过去说生完孩子不能洗头、不能洗澡、不能刷牙，认为如果这么做了会落下所谓的月子病，比如头疼、牙齿松动之类的。其实，这些问题跟月子期间洗头洗澡没有必然关系。正确的做法，尤其是在夏季，顺产的妈妈洗澡的话，想哪天洗都可以，只要身体允许。有的妈妈产后很虚弱，不宜马上洗澡，但对于大多数正常顺产的产妇，哪怕今天生明天洗澡，这样都是没问题的，不会落下任何病，反而有利于睡眠质量，身体感觉也轻松，甚至有的妈妈觉得洗澡后奶都会多了，这是因为洗澡更利于气血流畅，可能有利于泌乳。如果乳汁淤积的妈妈，在月子中洗澡，用淋雨冲洗乳房，还利于乳汁顺利留出。 剖腹产妈妈洗澡时有几点禁忌 如果是剖腹产，在10天内，伤口不能沾水，所以在这个时候洗澡需要贴上防水敷料。10天后如果伤口愈合了，则不需要。洗澡时注意，产后第一次洗澡时间不宜长，剖腹产前两次洗澡不要用手或毛巾揉搓。如果冬天洗澡就更要注意不能着凉，禁忌湿发睡觉。很多妈妈很关心，产后洗澡能用普通的水吗？是没有问题的，不需要过多加工，一般普通洗澡水就可以。无论是顺产还是剖腹产，只能淋浴不宜盆浴。夏天不太存在洗澡着凉的问题，洗澡后身上擦干，把头发吹干。 产后洗澡洗头具有积极意义 产后早洗澡常洗澡的意义还在于，产后汗多，有奶漏出，有恶露。所以产后如果不经常及时洗澡，产妇卫生状况会差，这样的环境下还给宝宝哺乳，也容易宝宝患上疾病。产后洗头同样没有任何时间限制，无论是顺产还是刨宫产，哪天洗都可以。其实产后洗澡洗头，是件好事情。老人不理解，是因为几十年前条件不好，可能家里不能洗澡要去澡堂，那样产妇容易感冒。 产后私处清洁要做好 再有，就是会阴部的清洁卫生。建议每次大小便，或者恶露过多的情况下，每天用淋浴器从前向后冲洗会阴，之后用干净布擦干，避免感染，还有利于伤口愈合。 产后刷牙很必要 产后本就容易牙龈水肿，而且产妇一天吃五六顿饭，如果不及时刷牙，容易带来口腔疾病。所以产妇早晚刷牙，饭后清水漱口，是必要的。如果有刷牙出血，是孕期激素作用的牙龈水肿，更需要好好清洁口腔。往往牙齿松动都是因为牙周疾病导致，或者产妇缺钙导致，跟刷牙没有关系。有健康的牙齿，无论孕期还是产后，除了多吃蕴含丰富钙的食物外，需要补充钙片，保证口腔卫生。 然后是关于坐月子能不能吹风这个问题。 无论什么季节，产妇和新生儿房间每天至少两次开窗通风，保证室内空气清新，减少产妇和新生儿患病机会。如果天气较为寒冷，通风时候，产妇和孩子要去其他房间，通风后再回来，不要受风。如果室温过高，接近或者超过三十度，房间里可以开空调，调到28度左右，也因人而异，以产妇舒适为主要目的。但空调风不能对着产妇或者新生儿吹，如果开空调，每天也一样至少每天开窗通风两次，不能门窗紧闭。不开空调时候，夏天坐月子产妇穿短裤短袖在家都可以，如果开空调，最好穿长袖。产妇最好穿软底的鞋，因为很多产妇都会脚后跟疼。 最后是月子里的饮食。 过去说产妇不能吃水果，这都是没有依据的。产后应该少吃多餐，清淡可口，不宜过于油腻，过咸。一般每天三顿正餐三顿加餐，少吃多餐。每天盐的摄入量控制在了6g以内，也就是饭能入口但不会咸的程度。妈妈吃的过咸，影响奶水质量，新生儿肾未发育完全，对新生儿健康不利，也不利于妈妈产后消肿，不消肿就不利于产后身材恢复。同时也不要放很多油，煮蒸炖为主，煎炒炸最好不要。月子餐最好有丰富的汤，利于奶量，所以每顿最好都有汤。 每天产妇的月子餐需要比一般女性多500千卡，很多妈妈产后肥胖，就是严重过量的缘故，事实上吃那么多也并不必要。产妇吃饭满足两点就可以，也就是自己的需求和泌乳需要。产后我们建议产妇每周称一次体重，如果每次体重缓慢下降，那么月子餐热量合适。如果每周体重不变，甚至升高，那就说明每天饮食量过大，摄入过多。 小编总结：传统的坐月子也是有一定道理的，但不能太信任，现在是讲究科学的时代，一定要科学地坐月子，准妈妈只要把自己的身体养好了，才能够给宝宝更全面更健康地保护。
⑴科学合理的饮食调配：产前产后都要注意营养的均衡和适量，除产后最初几天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常饮食。哺乳期多喝些有营养的汤，可使奶水充足。 产妇在月子里每天大约需要热量3200千卡，蛋白质90~100克，钙2克，铁15毫克，维生素C150毫克以及维生素A、B1、B2等，要注意荤素搭配，一般一天有2~3只鸡蛋足够，过多反而影响消化和食欲，鸡、鱼、骨头都是产后很好的食品。应该多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果，既能保持全面营养，避免产后便秘，同时也是保持健美的关键措施之一。 ⑵亲自哺乳孩子：哺乳除了能促进子宫收缩复旧，减少产后出血和感染，调节内分泌外，还能把孕期储备在腹壁、臀部的脂肪转化为乳汁，既能有效地减肥，又有利于保持产后苗条，可谓“一举两得”。 ⑶产后早活动：一般地说，产妇在正常情况下，第二天即可开始活动，做一些幅度较小的床上运动或产后体操，随着时间的推移，逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲，可用腹带，但不能过于束腰，以免造成子宫脱垂或盆腔炎。
最好是不要吃呀,不然宝宝容易拉肚子的哦,要吃也可以少吃一点试试看,间隔一点时间再喂奶吧。多喝水是最好的。
小孩子真的要注意头型,我姐女儿不注意睡,现在4岁头后面骨头突出来很难看,不要嫌麻烦哦,头型不好就一辈子难看了
那你现在是一点奶水都没有了吗？有的人一满月就来YJ，有的人到孩子断奶才来。不过可能跟你营养跟不上有关系。如果孩子总闹没人帮你带，你可以到婴幼商店买一个背袋背着她，能省很多事，也就有空给自己做点好吃的了。
你的这种情况,平时要多吃一些下奶的食物,比如说豆腐,花生,丝瓜,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻,茭白,也可以做一些催乳汤喝,比如,通常猪蹄,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤,鳝鱼汤。
是可以吃的,平时可以多喝些木瓜鱼汤水或是用热毛巾来按摩,多观察情况,保持开朗的心情都是很重要的
1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。 榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果 味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。 木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
坐月子的时候,一般情况下可以多喝汤和排骨汤,鲫鱼汤,苹果汤或者是排骨汤,其他都可以的。
月子中心子现在越来越流行了，我知道一家价格合理的，但是介个不是最贵的， 坐月子本来就是好好保养呀，不能住太差的，艾美好月是你最好的选择，价格不贵服务却很好。
知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要，所以在遵医嘱在床上休息时，我就尝试了做骨盆底肌练习，同时通过绕动脚踝、绕动手腕、缓慢屈伸膝关节、肘关节等等一些小练习帮助自己重新掌控身体。生完宝宝的当天下午，我就下床溜达了，还给自己接了盆水泡脚，把照顾我的护士吓了一大跳。 当然，也要特别注意活动的量和强度。月子里也不是动得越多越好，而是要倾听身体的声音，逐渐增加活动量，不能疲惫和负重。 为了帮助身体的恢复和预防焦虑，我每天挤出15～30分钟给自己(这个时间里宝宝可能在睡觉或是在跟其他大人玩)，我称它为妈妈时间。在这段时间，我可以完全放松，放点儿自己喜欢的音乐，做做呼吸练习或完成一组产后恢复动作。妈妈时间里的运动，我以前介绍的产后恢复以及孕期运动的大部分动作都适合，只是动作难度和次数都要循序渐进。在月子里，我经常做的有：骨盆底肌练习、呼吸练习、骨盆稳定性练习、腹部收缩练习、骨盆卷起练习。 骨盆底肌练习 感觉阴道和肛门这两个区域，试着柔和地收缩并向上提升这两部分肌肉，像排尿过程中憋住小便一样。提拉、收缩骨盆底肌肉。收缩至最紧时控住2秒钟，然后慢慢放松。重复100次。 脚踩踏板运动 平躺在床上，两腿略微分开。踝部用力将两脚向上弯，再向下弯。可以充分利用在床上休息的时间，随时练习。 骨盆卷起练习 仰卧，屈膝踩住地面，双腿分开与髋关节同宽，双手放于体侧扶地，骨盆中立水平，双肩放松、下巴微收。呼气，收缩下腹部和臀部，使骨盆向上卷起，尾骨带动脊椎骨逐节按顺序依次匀速向上卷离运动垫，直至臀部卷离地面，此时用肩胛骨位置负担身体重量，避免压迫颈部及肩膀。吸气，匀速地按脊椎顺序逐节卷下，身体回到起始位置。重复完成6～12次。 收腹练习 仰卧屈膝、双脚分开与髋关节同宽，在头下放一个枕头使肩胛骨刚刚离开地面，双手交叉放于腹部两侧。缓慢呼气，收紧腹部，然后试着让枕头不再承受你头和肩膀的所有重量;尾椎骨向上离开地面。双手向中间推挤腹部两边的肌肉，呼气，持续5秒钟，然后吸气放松，让身体回到初始状态。 呼吸练习 斜靠在靠枕上，用鼻子缓缓地吸气，感觉腹部像充气的口袋一样膨胀起来。然后用嘴缓缓地将气呼出，腹部则将气体向外轻轻地挤压感觉肚脐尽量向脊柱方向靠拢。
你好,在哺乳期掉头发比较严重的话,是因为营养不良造成的,这个时候,产妇是需要多吃点,含碱性的食物的。
