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怎样给宝贝喂的又白又胖?

怎样给宝贝喂的又白又胖?

我的儿子2周了,在他8个月的时候体重23斤,现在都两周了体重25斤不到,虽说是涨个了87厘米了,但孩子的小脸都明显看出瘦了,一伸懒腰肋骨特明显。不知应该怎样科学喂养,请大家帮帮忙。希望大家说的明了实际一点。谢谢了!

全部答案

  • 男孩子两岁已经过了又白又胖的年龄了,这个时候小孩贪长,活动又多,所以都不胖,当然小孩要健康,只要不瘦,结实就可以. 正常饮食,注意营养,少吃零食,多吃饭菜肉.平时做菜照顾宝宝的口味.吃饭要引导,不能哄着吃,骗着吃,逼着吃,不想吃饭可以但不能吃零食,饿了自然就吃了,平时多喝奶,牛奶又便宜又营养.

    男孩子两岁已经过了又白又胖的年龄了,这个时候小孩贪长,活动又多,所以都不胖,当然小孩要健康,只要不瘦,结实就可以. 正常饮食,注意营养,少吃零食,多吃饭菜肉.平时做菜照顾宝宝的口味.吃饭要引导,不能哄着吃,骗着吃,逼着吃,不想吃饭可以但不能吃零食,饿了自然就吃了,平时多喝奶,牛奶又便宜又营养.收起

    plant_...

    2006-08-15 20:04:42

  • 宝宝身体健康就好,你注意宝宝的饮食,不要让他挑食,营养均衡就没有问题,多给宝宝肉食和肉汤.慢慢就会胖起来的.

    宝宝身体健康就好,你注意宝宝的饮食,不要让他挑食,营养均衡就没有问题,多给宝宝肉食和肉汤.慢慢就会胖起来的.收起

    英子

    2006-08-16 23:20:16

  •    2岁至2岁半的宝宝,培养良好的进食习惯是非常必要的,首先要做到规律进餐,定时定量。对于2岁以上的宝宝,应安排好早、午、晚三餐及早、午、晚三次的点心。其次不要让宝宝养成挑食、偏食、吃零食的习惯,达到均衡的饮食结构。除此还要帮助宝宝锻炼自己动手能力,让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭。
         在宝宝开始逐渐适应正常的饮食后,父母要培养宝宝良好的...全部

       2岁至2岁半的宝宝,培养良好的进食习惯是非常必要的,首先要做到规律进餐,定时定量。对于2岁以上的宝宝,应安排好早、午、晚三餐及早、午、晚三次的点心。其次不要让宝宝养成挑食、偏食、吃零食的习惯,达到均衡的饮食结构。除此还要帮助宝宝锻炼自己动手能力,让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭。
         在宝宝开始逐渐适应正常的饮食后,父母要培养宝宝良好的咀嚼习惯。经过调查发现,过早给宝宝太硬的食物会影响到宝宝的咀嚼习惯,由于太硬的食物超过了宝宝的咀嚼能力,致使宝宝不咀嚼食物,直接就咽了下去,时间久了会养成宝宝不爱咀嚼食物的习惯。有些时候宝宝由于迫不及待地往嘴里塞食物,不怎么咀嚼就下咽,因此需要父母耐心地教宝宝咀嚼食物,不能急躁。
      在喂食宝宝的时候,刻意拉长两口饭菜的间隔时间,让宝宝有充足的咀嚼时间。 在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。
      在主食品中,油炸类食品还应避免。在副食品中,鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素,尤其是鸡蛋,营养价值高,又易于消化,且较价廉,是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品,它营养丰富,是廉价的优质蛋白质的来源。
          在六大类营养物质中,富含维生素和无机盐的还有蔬菜类,尤其是橙绿色蔬菜,诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。   由于2岁小儿24颗乳牙已长齐,具有一定的咀嚼能力,只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁,就能既满足小儿对营养素的需求,又适应小儿此时期的咀嚼能力 2岁以后的宝宝走路已经十分自如,活动范围也不断扩大,智力发展正处于关键时期,所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。
       一、 要注意食品的多样化:粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、油、糖各类食品都要吃。各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。每天应吃主食100-150克,肉、蛋、鱼类食品约75克,蔬菜100-150克,外加250克左右的牛奶。
       二、 2岁以后宝宝已长出20颗左右的乳牙,有了一定的咀嚼能力,将蔬菜、肉类等食品切成细丝、小片或小丁即可。既能满足宝宝营养需要,又能适应宝宝的咀嚼能力。米饭、及饺子、包子等各类面食对宝宝来说都是适宜的。 三、 宝宝的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换,以增进宝宝的食欲,但是不要给宝宝吃刺激性的食品,如辣椒、咖哩、酒类、咖啡等,也不宜给宝宝吃油饼、油条、炸糕等油炸类食品。
       四、 根据宝宝食量大小,每天安排三餐一点,以保证每天摄入足够的食物和营养。可以选用牛奶、酸奶、水果、营养饼干等作为点心,但应控制宝宝吃点心的时间和数量。避免影响正餐。 。收起

    矢野菊

    2006-08-16 17:06:54

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