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现在怀孕7个多月了,孕妇体重才增加了13斤左右,正不正常
你好,这个也是属于正常的范围内的,不需要过于担心的。整个孕期增重12~15公斤是较为适宜的。怀孕其中前三个月增加2~3公斤,孕中期增加4~5公斤,从29周到40周则增加5~5.5公斤,而每周增加的体重约为0.5公斤。 孕妇要尽量安排好每天的饮食生活,一定要养成均衡、良好的饮食习惯,不偏食、挑食,尽量将食物烹调得美味可口,增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉 、干果。