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孕妇什么时候开始补钙呀?怀孕7个月,请教有经验的妈妈帮我回答一下
宝妈你好,如果平常没有检查微量元素的话,从四个月开始就要补钙了,因为到了后期单纯食补肯定是不够两个人的钙量的,宝妈可以平常靠着喝牛奶或者羊奶,多吃海产品,多晒太阳,晚上吃一片保灵孕妇钙片,一天一片就可以,我就是吃的保灵孕妇钙,很好吸收,而且品牌安全放心,宝妈可以试试