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孕妇早餐吃燕麦好吗?请问各位准妈妈怀孕后早餐吃什么才是最有营养的?
亲,怀孕期间是可以吃燕麦的,怀孕早期并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量,一切以适量即可,多吃些绿色蔬菜(花椰菜、菠菜、芦笋)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼蛋。