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怀孕6周,怎么补充维生素?还有缓解恶心,各位有没有好的建议呢??
可以吃点柚子或石榴,尤其是柚子啊,柚子含有钙和铁质 ,还含有天然的叶酸,多食用柚子还能够预防孕妇贫血,促进胎儿健康发育。还有健胃、润肺、补血这些作用,尤其是秋季干燥上火,柚子还能帮助降火气。
吃饭后躺着别动!也可以来药止吐