对于有的网友认为平时身体很好，不需要体检的情况，专家指出，其实这是因为网友对于体检的重要性认识不足。人们对自己健康的管理，重点应该是对疾病的早期发现，而疾病的早期发现主要还是依靠体检。对健康重视的人，都会定期体检。专家希望网友对体检重视起来，不再是被动的体检，要化被动为主动。
专家介绍说，可能有的人觉得单位每年都会安排体检，每年体检这一次已经足够了，不需要再另外去体检，其实这样也并不科学。因为工作单位安排的体检针对的是普通人群的一个基础体检，但是每个人的身体状况不同。所以有时候会出现单位体检时身体正常，但是没过多久，却检查出某种严重疾病，体检并没有检查出疾病苗头的情况。
因此，专家建议，上班族多半处于一个亚健康状态，应根据自己的疾病家族史，自己既往的健康情况，有针对性地增加一些随访、复查的项目，比如有慢性乙肝病史者，患肝癌的危险性会显著上升，应该定期检查甲胎蛋白。专家介绍说，不同人群体检的必查项目是不同的。对于年轻男性而言，主要筛查：是否贫血、血压、血糖以及血脂；中年男性则主要筛查高血脂、高血糖、颈椎、前列腺、脂肪肝、胆结石、肥胖症。
对于女性而言，主要检查妇科，子宫、附件、卵巢，乳腺增生、乳腺癌、骨密度。有过性关系的女性30岁以后，建议每年做一次宫颈剖片。没有过性关系的女性，不宜做宫颈剖片检查。对于老年人而言，主要检查骨密度、心电图、B超及胸部摄片、心血管检查、眼底、动脉硬化与否，血糖和血脂。
幼儿则主要检查骨密度、微量元素、血常规、肝功、乙肝、是否贫血、缺锌。专家还介绍了体检的相关注意事项，这些细节看似很小，其实会对体检结果的准确性产生很大影响。体检前，一个星期不能饮酒，最好素食三天。体检前一天，8点以后不可吃任何东西，9点后不饮水。
女士月经期间，不做妇科检查及尿检，怀孕或三个月内准备怀孕的女性受检者，请先告知健检服务人员，禁做放射线的检查；妇女做子宫颈涂片、TCT检查前24-48小时禁止行房。体检时，应该多和医生交流，不要忽略重要病史陈述。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。
病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。体检后，要重视体检结论。
体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。
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