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不能继续玩电脑或者看什么什么东西,要注意休息。
最好睡觉前做下按摩操
闭目养神,热气熏蒸,轻轻按摩,还不见好就去看看医生
多多休息眼睛啊
眼睛疲劳过度
玻璃酸钠滴眼液不错多做做眼保健超
滴缓解眼睛疲劳的滴眼液
用温水泡毛巾然后敷在眼睛上
做眼保健操,增加营养
珍视明,一次两滴,一天4-6次,多休息