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谁能给我一个缓解眼睛酸痛的秘方啊。。
平时就要注意用眼习惯,定时休息,看看远处的景物。补充维生素A,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操,还可吃些中药明目地黄丸。
您好,太原爱尔眼科医院为您服务。 6个妙方可以轻松缓解眼睛疲劳:1、每天勤眨眼:每天特意眨眼300次比较合适;2、视线转移;3、眼睛按摩:用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球;4、热手敷眼:手掌相对搓热后放到眼部热敷数秒;5、食疗养眼:维生素B是视觉神经的重要营养来源之一;6、日光浴。感谢您的提问,我们将竭诚为您服务。