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怀孕几个月吃核桃最好?听说怀孕吃核桃补脑,但不清楚几个月吃效果好,请问有知道的宝妈吗?
怀孕前3个月及后3个月宝宝大脑高速发育时期,每天吃3-4个核桃比较好,这样宝宝会比较聪明。但是条件允许的话,整个孕期都可以吃
每天都吃最好了,每天吃上几颗就可以了,哺乳期最好也要吃,
3个月后开始吃,宝宝吸收特别好,其实核桃平时吃对妈妈也挺好的,没有规定,想吃就吃,发霉的核桃不能吃啊,有毒的
刚怀孕的时候就可以开始吃核桃的,每天适量的吃一点,核桃可以健脑的,对宝宝的成长发育很好的