我大概在几年前不知不觉就患上了白癜风？

你好，白癜风患者应适量接受阳光的照射。若患者接受阳光紫外线适量，则能促进黑色素代谢，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于治疗。若患者在炎热的夏季，接受暴晒，则会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以，夏日应避免阳光的照射。
你也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导,祝早日康复!

您好，很高兴能为您解答：
不建议暴晒，阳光的暴晒会破坏黑色素的生成，从而促使白癜风的发病。可以选择在清晨或午后阳光比较柔弱的时候进行适当的照晒。
白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形...

您好，很高兴能为您解答：
不建议暴晒，阳光的暴晒会破坏黑色素的生成，从而促使白癜风的发病。可以选择在清晨或午后阳光比较柔弱的时候进行适当的照晒。
白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形反应；不可用刺激性强的化妆品和外用药。
希望我的回答对你有所帮助！