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经常便秘怎么办吃什么药
病情分析:很多因素会引起便秘的,一般是因为上火,吃辛辣东西引起的。意见建议:平时可以吃苹果,香蕉,火龙果,松子韭菜,菠菜可以帮助通便。适当的多喝水,不要吃辣椒。
清早空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水.