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月子里为什么要多补充水分?
在产后最初几天,产妇常常会感到口渴、食欲不佳,这是因为胃液中盐酸分泌减少,胃肠的肌张力及蠕动能力减弱,且皮肤排泄功能变得极为旺盛而导致多汗。此时,产妇还增加了给孩子哺乳的任务,身体对水分的需求也随之增加。因此,在月子里,产妇必须补充大量的水分。当然,补水不一定只喝白水,果汁、牛奶,汤等都是较好的选择。另外,水分的补充还有助于产妇缓解疲劳,排泄废物,使乳汁充足,可谓是好处多多,