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如何治疗晚上睡不着

成都治疗失眠医院治疗效果好吗晚上睡不着？

成都治疗失眠医院治疗效果好吗晚上睡不着，翻来覆去怎么都睡不着，非常的难受，我都快崩溃了。

头*** | 2017-01-26 18:25:11

全部答案（共1个回答）

您好、晚上总是睡不着的现象、是您有些失眠的现象、要注意营养方面加强的、不要挑食了白天要适当的体育锻炼的再一个建议您适当补充钙、服用点脑心舒口服液、也要睡前喝杯热牛奶、压力不要太大了观察

笑*** | 2017-01-26 18:25:11 29 5 评论

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