我晚上老是睡不着觉,请问能通过音乐来治疗吗?
我晚上老是睡不着觉,请问能通过音乐来治疗吗?
通过音乐来催眠,能帮你入梦。 声音要小,插耳机听。 听的音乐是最经典的、舒缓的、优美的,才能达到效果。 如班德瑞的钢琴曲《大地的旋律》、《雨的印记》、《大地的旋律》等,还有小提琴.....这些音乐在共享资料都有,你赶快下载,很快爱上这些音乐,它带给你很多快乐!
音乐爱好者!我几乎每晚都是听着歌曲睡着的,如果用手机听那么建议你用酷狗(智能机哦)音量开到最小,均匀器第一个也拉到最小,晚上安静这样的音量刚刚好,最重要的是多下载一些抒情的歌,另外再推荐你下载一些mid格式的音乐钢琴版的,我都是这样的,放松心情马上就睡着了。
答:您好他的情况是思虑过多导致神经衰弱引起的失眠失眠会对身体有很大的危害是人所共知的特别是慢性失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗还会带来一系列的...详情>>
问:人类的大脑究竟可以储存多少信息??无限大 还是像硬盘一样 总有一天会储存满了 记...
答:实际上现在最聪明的人的大脑细胞激发率也不到3%,所以人完全可以更聪明的.所以可以想象如果全部激活的话是储存了多少东西,这是将来的事情了,谁能预料的到呢.详情>>
答:散步,打电话给朋友,听音乐,戴上耳机,唱歌,思考,呼吸详情>>