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节食会不会导致面黄肌瘦或者胃病?

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节食会不会导致面黄肌瘦或者胃病?


        

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  • 2006-05-27 16:12:42
      偶然一次二次的到是问题不大,但是常时间,或者本来胃功能就比较差的就不要采取这种节食的方式.
      如果是因为想减肥不敢多吃那就不如采用少吃多餐制,把3顿饭分5小顿来吃,每次吃的少而精,再加上适当的运动,比如饭后半个小时出去溜溜湾湾活动下,或者参加瑜伽班跳健身操都比单纯节食来的有益身体健康阿.身体是本钱,而且节食过度对身体很有伤害的.

    c***

    2006-05-27 16:12:42

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