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我们小两口准备要小孩了,但不知道需要注意哪些,才能保证新生儿不会因为大人的原因而导致不健康。还请专家指导! 爱人对我的要求是:半年内不吸烟喝酒。
最佳的受孕时机 1、最佳的身体条件 夫妻双方身心状态良好的情况下受孕,包括:男女双方未患有急慢性传染病及严重器质性疾病;双方避免过度疲劳、心绪不佳精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。所以夫妻双方应该去医院进行一次系统的健康检查。 2、最佳的营养和受孕环境 双方应该加强营养,多吃一些含优质蛋白质和富含有维生素,必须微量元素的食品,如瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类、鲜果等。这是因为,不仅优良的精子或卵...
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最佳的受孕时机 1、最佳的身体条件 夫妻双方身心状态良好的情况下受孕,包括:男女双方未患有急慢性传染病及严重器质性疾病;双方避免过度疲劳、心绪不佳精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。所以夫妻双方应该去医院进行一次系统的健康检查。 2、最佳的营养和受孕环境 双方应该加强营养,多吃一些含优质蛋白质和富含有维生素,必须微量元素的食品,如瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类、鲜果等。这是因为,不仅优良的精子或卵子和营养状态有关,而且在妊娠初期,胎儿发育在很大程度上以来与孕妇体内的营养储备。 3、最佳的卫生环境 *戒烟 夫妻双方如有烟酒嗜好应戒除。因为吸烟会导致孩子早产率高、胎儿体重低、畸形的发生、合并孕妇综合症等 *戒酒容易导致胎儿 小头畸形、关节畸形、心血管及外生殖器畸形等不良影响。
孕前半年戒烟酒,注意饮食条理身体,常做运动提高体质,去做孕前检查,孕前3个月开始服用叶酸,不要乱用药.
小霞8002说的很法,我只补充一点, 就是在准备要孩子的前期,可以适当补充点叶酸。此点可以去问一下医生的意见!
不光你不能吸烟和喝酒, 你的丈夫也不能在家里吸烟, 而且最好是在一年内, 保持良好的心情,多吃蔬菜水果一些有营养,含维生素较多的食物 尽量避免自己生病,这样就可以避免少量服用药物 定期进行大人和胎儿的健康检查 我觉得最重要的是要有好的心情,多到空气好的室外活动, 最后祝您的宝宝可爱,聪明,美丽!
想要孩子,准爸爸和准妈妈都要做好准备,必要时付出牺牲,烟酒是必须要借的,你不会希望自己的孩子有任何令人遗憾的地方吧。
最好每周在新鲜的空气里散步三次以上,每次二三十分钟,还要加强一些营养,女性应该多吃些豆类,蛋,和牛肉含锌的食品,可以提高生育能力,男性可多吃一些墨鱼,章鱼等,增强精子的活动能力,尽量避免饮料,糖果,冰淇淋等食品。建立一个良好的生活习惯,早睡早起。抽烟喝酒是绝对要避免的,会降低精子和卵子的质量和活力,酒精还可杀死精子,还应该远离一些噪音,汽油,辐射。保待牙齿健康,因为牙齿疾病用药会有很多禁忌,还要每...
最好每周在新鲜的空气里散步三次以上,每次二三十分钟,还要加强一些营养,女性应该多吃些豆类,蛋,和牛肉含锌的食品,可以提高生育能力,男性可多吃一些墨鱼,章鱼等,增强精子的活动能力,尽量避免饮料,糖果,冰淇淋等食品。建立一个良好的生活习惯,早睡早起。抽烟喝酒是绝对要避免的,会降低精子和卵子的质量和活力,酒精还可杀死精子,还应该远离一些噪音,汽油,辐射。保待牙齿健康,因为牙齿疾病用药会有很多禁忌,还要每天保持愉快的心情哦,心情不好,也不容易有宝宝的。
能戒当然好,另外,要尽量保持乐观的平常心态,不要过度劳累就可以了,不别刻意追求。祝你如意。