理论上是，每次餐后刷最好，实际操作可行性是早晚各刷一次就可以了（除左有牙病既朋友）
饭后半小时要刷牙,睡觉前要刷牙,早上起床后,先用淡盐水漱口,吃完早饭再刷牙.一天至少2-3次,才能保证口腔卫生.
一般都是睡觉前刷牙，主要是因为人吃完饭离睡觉前还有一段时间，在这一时间里说不定还要吃一些其它零食，所以还是睡前刷牙比较实际些。
都要刷，每天刷两次就够了，不然你都没牙了，其他就漱口吧
刷牙有“三三”：每天三次，每次至少三分钟，饭后三分钟以内刷
吃水果、饮茶、刷牙的最佳时间 2004-01-05 21:12:19 现代人越来越注重生活质量，讲究饮食规律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其实也要讲究最佳时间，下面我们看看专家的意见。 吃水果 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最好。
因为水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统；而饭后吃水果，水果所含的果糖不能及时进入肠道，以致在胃中停留发酵而产生有机酸，甚至引起腹泻，故若在餐后吃水果需待一小时再吃。 饮茶 许多人习惯餐后立即饮茶，这很不科学。
因为餐后立即饮茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁质结合成不溶铁盐，降低铁的吸收，时间长了还可诱发贫血。若待餐后一小时，食物中的铁质基本上被吸收完毕时再饮茶，就不会干扰铁的吸收了。 刷牙 早晚刷牙固然必要，但最佳时间应在进食后三分钟内。理由是：此时口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。
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睡觉时间长，睡觉前刷牙好。这样才能有一个清洁的口腔。但饭后由于口腔里酸性物比较多， 建议饭后漱口就行。
饭后漱口、睡前刷牙。
我是除早晚外，每天饭后都刷牙。医生说的，我听话。
饭后由于口腔里酸性物比较多涮牙容易把牙表面刷出槽痕 建议饭后漱口就行了 提倡睡前刷牙比较好
睡前饭后都应该刷牙，这样才能有一个清新的口腔
赞成睡觉前刷牙 事实上要做到饭后刷牙是不可能的。除非你整天都是在家里 什么地方都不去 要不就是去到哪都带着牙刷牙膏出门
应该是睡觉前刷牙好。
答：按照平时我们的习惯，一般都是早晚刷一次牙。但真正科学的方法应该是在饭后刷牙，因为吃的菜中有许多调料和其他一些对牙齿不利的化学元素，所以最好饭后刷牙，即使不刷牙最...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
