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这些天我感觉特别饿,总控制不住自己不要吃,结果这肉一天一天往上涨,下周就五一拉,我怎么和男友出去玩啊?真苦恼..希望能有人帮帮忙,谢谢拉.
每天只吃水果蔬菜,不吃米饭和肉类食品.做适量运动,一周之后,可不能瘦得吓坏男朋友哦!
除抽脂肪一周掉十斤肉,再好的办法除非把人就毁了.千万使不得!