鸡蛋吃多了不好吗?
人体吸收,一个鸡蛋足已.多了也不会多吸收. 因此,合理的饮食一个刚刚好. 如果食用过多会引起胆固醇摄入过量。 不过你是运动员的话就没大有关系了。 一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者还可导致昏迷。现代医学把这些症状称之为“蛋白质中毒综合征”。 体虚之人、大病初愈的患者和产妇,都会因各种原因引起肠胃消化机能减退,此时若大量吃鸡蛋,就会增加消化系统的负担。多吃鸡蛋,体内蛋白质含量过高,在肠道中造成异常分解,产生大量的氨,一旦氨溶于血液之中,则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败,产生羟、酚、吲哚等,因而会出现“蛋白质中毒综合征”。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看,每日吃2~3个鸡蛋就足够了。----健康时报 参考资料:
吃多了有害.不好消化.每天最多吃2个鸡蛋.
什么东西都不能多吃,都得有个量的限制,包括吃饭也是如此。一个成年人,一天两个鸡蛋已足够了,再要多吃,就属于超量了。
我个人感觉,鸡蛋吃多会上火。
不好,因为一般人每天只要吸收两个鸡蛋的营养就够了,多了,多余的鸡蛋营养也吸收不了
答:吃太多会引起蛋白质摄去过多,青少年还好,幼儿和中老年会引起消化不良,更会增加内脏的负担,蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大,并且小肠吸收达到饱和后,多余的就浪费...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>