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请问给宝宝断奶后,妈妈如何回奶痛苦会少一点呀?

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请问给宝宝断奶后,妈妈如何回奶痛苦会少一点呀?

我的宝宝9个月大了,现在给他断奶已经5天了,宝宝到是挺好的,可是我的乳房涨的好痛呀?请问有什么好的办法能让我的奶快点回去呢?

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