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吃维生素B6片,每天三次,每次200毫克,连续三天。
断奶了可以熬点小米粥喝下呀淡一点的熬的时间要长些..
喝大麦茶。药房有。
煮点黑豆汤,喝汤吃豆效果很好,奶回的快乳房也不痛。
断奶的最佳期为10-11月份。断奶应注意宝宝营养跟上,不能断层,多给宝宝吃点牛奶、鱼汤、小排汤(去油)。 在断奶前要调整宝宝的饮食习惯,要以辅食为主,母乳为副(白天尽量不母乳)为断奶做准备,要让宝宝慢慢习惯,夏天不宜断奶,深秋天较好. 断奶时妈妈可和宝宝分开三、四天,妈妈可吃点麦芽茶(中药点有售)、麦片、麦乳精之类的含麦食品帮助回奶,减轻胀痛。
呵呵,如果你学会循续渐进的断奶,什么都不用吃,都可以。
打回奶针或麦芽糖。
吃少点就会少了.再不行,药店有回奶药买.
有回乳茶 药店有卖的
维生素B6,还有个办法,花椒,,可以做成麻辣鸡块,或者汤锅..
可以打回奶针,方便。也没影响。
鸡蛋,瘦肉等